Träningar i Hemmesta Sporthall varje lördag 10.45-12.00 fram till mar/apr. Sumpan Cup 15/2 - Sundbyberg (spelschema kommer inom kort)
Bjurfors Cup 29/2 - Brunn
(intresse finns, dock inga anmälda F09 lag än)
Dalecarlia Cup 24-28/6 - Borlänge
Stångebro Cup 3-4/10 - Linköping
Nackamästerskapen - någon gång i mitten av oktober  

Ovan förutom Nackamästerskapen ligger i kalendern så gå in och kika vid tillfälle!  
/Coacherna   

Hej alla föräldrar,

nu ligger protokollet från vårt föräldramöte här under Dokument. 

Mvh

Coaches F09

Kom gärna och hämta er kartong hos oss på Dundervägen 18, Ingarö.

Jag kommer idag (torsdag) att lämna Heddas bror på träning vid IP klockan 11:00, om ni vill möta mig på parkeringen där för att få er låda, skicka SMS på 0707418960 innan 10:40 :) Snabba ryck :)

På onsdag den 29/5 är det beräknat att alla NewBody-lådorna kommer till oss på Dundervägen 18, Ingarö.

Mitt mål är att packa dessa i respektive barns försäljningshög under onsdagen och om möjligt kunna leverera detta till IP, men om detta blir att ta sig vatten över huvudet får ni gärna komma ner till oss antingen efter träningen eller under torsdagen för att hämta tjejernas försäljningar.

Gällande betalning: Jag vill att ni efter ni sammanställt era försäljningar och tagit betalt för detta skickar totala summan till mig på Swish (för den som inte har Swish det löser vi det på annat sätt) senast onsdag nästa vecka. Därefter betalar jag slutfakturan till NewBody och sen planeras något kul för tjejerna.

Stort tack för väl genomförd försäljning!

Mvh

Frida 

Nu är det dags att bemanna Paradisloppet med både vätskekontroll 10 km och rapportera spurtpris.

Kallelser till detta kommer att gå ut i appen snarast möjligt, men här kommer informationen ni behöver.  Eventuella byten eller ändringar i bemanningen måste ombesörjas själva, jag har tyvärr ingen backup med hemliga föräldrar :)

 Samling kl. 12.00 i föreningshuset Ingarö IP
 Totalt 8 pers, dvs 4 pers/kontroll
 Alla ska ha varselvästar (lånas på plats)
 Hämta material (bord, vattendunkar, muggar, plastsäckar för skräp och varselvästar)
 Redo vid båda kontrollerna senast kl 13.30. Starten 10 km är kl.13:30

1. Hanstaviksvägen 15
 4 personer (minst en vuxen per kontroll)
 OBS: ni ska rapportera vinnare av Spurtpris, se detaljer nedan
2. Tennisbanan – Fagerholm
 4 personer (minst en vuxen per kontroll)
 Se till att heja på alla löpare när de kommer, det ska vara kul att passera er vätskekontroll!
 När efterlöparen har passerat plockar ni bort allt skräp, bord, mm och återvänder till föreningshuset. Klart ca 15:00

OBS! Bil behövs för transport av materialet.

Rapportering av Spurtpris-vinnare:
Vid vätskekontrollen Hanstaviksvägen 15 (familjen Ouchterlonys) ska ni rapportera vilken kvinna respektive man som är först upp till denna vätskekontroll. Dessa två är vinnare av spurtpriset). Detta är viktigt att tänka på när ni placerar ut funktionärerna så att de har möjlighet att fota respektive löpare och sms’a Ann BA 0706460188 och rapportera TVÅ startnummer.