Nu på torsdag den 17/6 kommer vi att avsluta träningen tillsammans med F07. Dom börjar sin träning 18:30 med uppvärmning som våra tjejer ska få testa att delta på. För dom som vill såklart, annars går det självklart bra att titta på också om man vill. Så våran träning kommer att sluta ca 18:45 denna torsdag. 

//Tränarna F14

Imorgon torsdag 3/6 är träningen tyvärr inställd pga att vi tränare är iväg på utbildning & arbete.

Vi ses på söndag ⚽️

Hej truppen F14!

Vi behöver nu bli fler tränare. Vi får inte alltid ihop tiden samt logistiken och känner nu att vi behöver bli 1-2 tränare till. Man behöver absolut inte ha några förkunskaper om fotboll för det finns massor av annat att bidra med. Övningar, lekar etc pratar vi tillsammans ihop oss om.

Kontakta Sara för fler frågor alternativt anmälan.

0739593006
johanssonholst@hotmail.com

Hälsningar tränarna för F14

Nu är det äntligen dax för fotbollssäsongen 2021! 

I skrivande stund är vi ca 20 spelare anmälda och vi kör igång med första träningen torsdag 6 maj kl 17:45-18:45

Vi kommer att träna 2 dagar i veckan denna säsong:

• Söndagar 10:00-11:00 i ”kaninburen”, den lilla konstgräsplanen vid skolan.
• Torsdagar 17:45-18:45 på naturgräsplanen.

Inför varje träning kommer en kallelse att skickas ut via mail samt till appen Svenska Lag. Vi vill att ni svarar på kallelsen, även om ni inte kommer. Det hjälper oss att planera träningen.

Vi önskar att en förälder finns i närheten under träningen men iom rådande tider ber vi er sprida ut er med goda avstånd alternativt ta en promenad i närområdet.

Utrustning
Skor, benskydd och vattenflaska. Vi föreslår grusskor alternativt gympaskor. Vi kommer tyvärr inte att kunna byta om i omklädningsrummen så kom färdigklädda med kläder efter väder.

Corona/Covid-19
Vi följer Ingarö IFs riktlinjer och rekommendationer ang Corona/Covid-19. I dagsläget innebär det att vi tränar som vanligt, men får endast använda toaletterna i omklädningsrummen och inte för ombyte. Och det är av stor vikt att ni eller era barn inte närvarar på Ingarö IP om ni har minsta sjukdomssymtom!

Vi ser fram emot att få dra igång träningen igen och vill ni som förälder hjälpa till på ett eller annat sätt så maila oss, vi behöver alltid en extra hand. Man behöver inte kunna spela fotboll utan det finns alltid något man kan hjälpa till med.

/Tränarna F14

3 mot 3 med sarg!

Hej!

Vi blev idag inringda till att delta i morgondagens Nackamästerskapen av Älta IF. Efter att några tjejer anmält sig svarade vi direkt JA. 

Får man förhinder eller löser så man kan spela en match - messa Lollo på 0763457050. 

Imorgon ses vi vid Älta IP, vid ingången till IP, klockan 09:10. Där får tjejerna en varsin gul matchtröja och ni vuxna försöker ta er en bit ifrån planen då arrangörerna inte vill ha publik. 

Det är bra om tjejerna har på sig;

Skor och benskydd (obligatoriskt)
Svarta kläder, kanske är det för kallt med bara shorts? Det går att ha byxor under shortsen - eller bara byxor
Långärmad tröja att ha under matchtröjan

Det är bra om tjejerna har med sig;

Varm o vattentålig jacka 

Mössa och fingervantar

Vattenflaska 

Någon frukt elr dyl (ej godis/glass under dagen)

Ett par extra gympaskor om fotbollsskorna skulle bli för blöta 

Ett par torra strumpor 

Våra matcher är klockan 

9:30

10:30

11:30 

13:30 

Vi ses imorgon!