Träningen nu på söndag (21/5) är inställd p g a Kristi himmelsfärd (och bortresta ledare). 

Vi har i samarbete med Boo IF fått tillgång till kastanläggningen på Björknäs IP där det finns både kastbur för diskus och slägga samt möjlighet att kasta spjut med riktig ansats. Vi har nu bokat in två tillfällen under våren med förhoppning om att kunna komma tillbaka vid några tillfällen också i höst:

Torsdag 11 maj kl 18.30-20.00

Torsdag 25 maj kl 18.30-20.00

Kallelser kommer som vanligt. Under dessa träningar kommer vi kunna fokusera på att kasta under mer tävlingslika förhållanden och eventuellt kommer delar av passen att köras gemensamt med en träningsgrupp från Boo IF. Om du är intresserad av att utveckla ditt kastande rekommenderas starkt att hänga på!

Ingen träning imorgon söndag (9/4), tisdag (11/4) eller nästa söndag (16/4). Från och med söndag 23 april tränar vi utomhus även på helgen. Träningstiden blir som under förra säsongen 10.30-12.00. 

Ha ett härligt påsklov!

Det blir allt kallare och snart kommer vi att flytta in söndagsträningarna till sporthallen. Just nu tar vi en söndag i taget för att se hur vädret blir, men den första inomhusträningen blir allra senast 6 november (men kanske tidigare). Var vaksam på kallelserna! Träningstiden då kommer att ligga en halvtimme senare än nu, dvs 11.00 - 12.30 och inkludera en halvtimmes uppvärmning utomhus och en timme i sporthallen. Medtag därför två par skor samt varma överdragskläder.

Tisdagsträningarna fortsätter utomhus som tidigare oavsett väder. Tisdagen den 8 november blir speciell - då springer vi reflexbanan och avslutar med gemensam middag i föreningshuset. Kallelse kommer senare - hoppas alla kan vara med!

VI får ytterligare ett tillfälle att sätta personliga rekord på Björknäs IP helgen 10-11 september. P/F11 tävlar på lördagen och P/F12 på söndagen. Mer info finns i inbjudan. Anmälan görs som tidigare direkt i Easyrecord men vi skickar även ut en kallelse så att vi själva får en bättre överblick vilka som är med.