Vi håller på och planerar friidrottshösten och tänkte informera kort om vad som väntar. VI kommer inledningsvis att fortsätta träna en gång i veckan, lördagar på Ingarö IP kl 09.30 till 11.00, med start lördagen 21 augusti.

Helgen därpå, dvs 28-29 augusti, anordnar vi ett träningsläger. Vi startar på lördag morgon och avslutar på söndag vid lunchtid. VI håller till på (och omkring) Ingarö IP och övernattar i föreningshuset. Vi kommer snart att skicka ut en intresseanmälan - svara så fort ni kan, den är inte bindande. 

Mer information angående lägret samt andra aktiviteter under hösten (till exempel tävlingar) kommer senare. Tills dess, ha en fortsatt härlig sommar!

Friidrottstränarna

Här kommer information inför tävlingen nästa lördag, 12 juni.

Tävlingen går av stapeln på Ingarö IP med start 08.30 och avslutas omkring kl 12 med egen medhavd picknick. Än så länge ser det ut att kunna bli både varmt och soligt även nästa helg, så glöm inte vattenflaskan. Tävlingsformen är en lagtävling i mångkamp. Vi delar in barnen i tre lag. Alla barn tävlar i alla grenar och vi räknar poäng efter mångkampstabeller. Laget med högst poäng vinner.

Tidsprogram:
08.30 Samling på Ingarö IP
08.45 Uppvärmning
09.00 60 m
09.30 Längdhopp grupp A, kulstötning grupp B
10.00 Kulstötning grupp A, längdhopp grupp B
10.30 Höjdhopp
11.30 Picknick
12.00 Avslutning med prisutdelning

Tack till er som anmält att ni kan ställa upp som funktionärer. Ni samlas på IP samtidigt som barnen för en kort genomgång. Arbetsfördelningen blir som följer:
Campos Tidtagning 60 m, Längdhopp
Lindén Tidtagning 60 m, Längdhopp
Engberg Tidtagning 60 m, Längdhopp
Wohlert Tidtagning 60 m, Kulstötning
Gavelin Tidtagning 60 m, Kulstötning
Hesselroth Tidtagning 60 m, Höjdhopp
Dubois Kulstötning, Höjdhopp
Embring Reserv

Under tävlingen får endast aktiva, ledare och funktionärer vara på innerplan och löparbanor. Föräldrar får gärna vara publik men måste hålla sig utanför staketet. 

Vi ses nästa lördag, det ska bli så kul!
Ledarna

Hej!

Utomhussäsongen har äntligen kommit igång och vi har haft flera härliga förmiddagar på Ingarö IP. Vi fortsätter med att träna lördagförmiddagar terminen ut och den sista träningen för våren blir lördag 19 juni. För att höja motivationen och för att ha ett mål att sikta på har vi bestämt oss för att anordna en interntävling den 12 juni. Tävlingen kommer att vara i form av en lagtävling i mångkamp där alla tävlar i 60 m, längdhopp, kula och höjdhopp. Tävlingen kommer att pågå hela förmiddagen och avslutas runt lunch med picknick och prisutdelning. Mer detaljerad info kommer senare men vi vill redan nu uppmana er att svara på kallelsen när den kommer så att vi kan planera för en rättvis lagindelning. Vi kommer också att behöva hjälp av minst tre föräldrar som funktionärer - säg gärna till så snart som möjligt om ni är intresserade av att hjälpa till.

Hälsningar,

Tränarna   

Hej

På lördagens träning står kula på schemat. Vi vill påminna om att skicka med barnen någon form av vantar/handskar att ha när vi ska stöta kula då det är kyligt på fm. 

Ses vid 9.30. 

Hej alla!

På söndag kör vi sista inomhusträningen för denna säsong.  Sedan kommer påsken och då tar vi uppehåll en vecka.

Den 10/4 kör vi igång med uteträningar och byter då dag (för att inte krocka med fotbollsträningar). Uteträningarna kommer att hållas på Ingarö IP LÖRDAGAR kl 9.30-11.

Ses på söndag!