Sommarträning, frivilligt

Ons 18 jun, 19:00-20:00

Samling vid utegymmet

Samling: 18:55

Preliminärt träningsschema;
18/6 stationsövningar längs spåret.
25/6 intervaller 5/4/3/2/1 min med 1 min vila, 6*15 s backsprint med 45 s vila

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut